Sveikesni užkandžiai

20160403_120326

Kas šiais laikais sveika sunku apibrėžti. Neklimpstant į didelius apmąstymus, tai palaikau dabar “pakylusią“ bangą – mažinti pridėtinio cukraus kiekį mūsų maisto racione.
Manau, kad  kiekviena moteris, mama nori sveikai maitintis pati ir pasirūpinti šeima. Jau kurį laiką žadu pasidalinti su kitais receptais apie užkandžius vaikams ir sau, žinoma.  Livinn sveiki produktai skelbiamas balandžio mėnuo be pridėtinio cukraus paskatino pagaliau nustoti žadėti, o imti ir parašyti.
Tiesą pasakius, pati nekūriu receptų, o tik improvizuoju. Mano virtuvės guru yra Beata Nicholson.  Kažkada labai seniai žavėjausi Jamiu Oliveriu. Nei vienu nei kitu aklai neseku, nes turiu savo nuomonę, kad ir apie cukraus naudojimą.
Tad štai keletas receptų, kurie gali pasitarnauti kaip užkandžiai vaikams į darželius ar mokyklas ar pasigardžiuoti prie kavos.

Tik mūsų sąmoningas požiūris yra kelias į sveikatą, į mūsų vaikų sveikatą, kuri yra ateinanti karta. Ar galime užsimerkti ir apsimesti, kad tai ne mūsų atsakomybė?

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s

%d bloggers like this: