Ciklas “Gyvenimas kvėpuojant 4“

Šį post’ą priskiriu irgi prie šio ciklo, nes tik sąmoningo kvėpavimo dėka kyla norai, pasirinkimai iš pajautimo.
Kai kurie mano rytai prasideda su tokia mankšta. Pratimas „lenta“ su savo begalybe modifikacijų JĖGA!!!
Vyras sako, kad muzika per daug lyriška. Daugiau reikia body pump stiliaus. Čia galima pajuokauti, kad vyrai ir moterys skirtingi arba kiekvienas turi laisvę rinktis pagal save.
Mano muzikos pasirinkimas buvo tikslingas, kai pradėjau šio stiliaus programą.
Man muzika ne tik ritmas. Ji man padeda nepamesti savęs. Ji man padeda „dirbti“ su pasąmone. Pirma daina primena, kokia yra mano pirminė idėja, kai pradėjau šią programą. Antra daina padeda sutelkti mano mintis į proto ir kūno ryšį. Trečia daina kviečia būti sau atvirai iš pat ryto.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s

%d bloggers like this: