Maistas į dėžutę (1)

21844297_10211560619749923_1410201460_o

Šią savaitę galutinai nutariau, kad parašysiu apie užkandžius, nes vis susiklosto situacijos, kur užduodamas klausimas – ką dėti(s) į užkandžių dėžutę? arba reakcija: Skanu! Gal gali receptą atsiųsti?

Kiekvieną savaitę parašysiu po vieną receptą. Kaip patirtis “kalba“ – kuo daugiau informacijos, tuo labiau ją atmetame. Tad tik po vieną receptą per savaitę.
Vienam receptui išbandyti tikėtina, kad ieškantis žmogus, tikrai ras laiko.

Kartą per savaitę ( iš viso 9 savaites) po pilates mankštos treniruotės, moteris vaišinsiu savo pagamintais užkandžiais. Taip keliu motyvaciją bandyti, eksperimentuoti.

Šios savaitės receptas iš knygos: “Beatos virtuvė: daugiau daržovių“. Man patinka daugelis jos receptų, tačiau nesu akla sekėja. Tad pasikoreguoju receptus kaip man sveikiau. Šiame recepte pilu maždaug 50ml pieno, o grietinės visai nededu. Grikių neverdu, nes užpilu verdančiu vandeniu, šiek tiek druskytės ir palieku 20min. storo dugno puode (indukcinei kaitlentei tinkamam puode).

Taigi vienaip ar kitaip pasimatysim 9 savaites.

LABAI SVARBU!!!
Gaminkite, tik tai kas jums patinka. Kitaip nieks nepatikės, kad sveika ir skanu.
Iš vaikystės pamenu tėtį, valgantį šonkauliukus. Jis taip skaniai, pasimėgaudamas valgydavo juos, kad neįmanoma buvo atsispirti neparagavus.

Receptas (spausti čia)

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s

%d bloggers like this: